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根据发表在美国心脏病学会期刊(JACC)上的一项
2019-01-12

范德比尔特心脏病专家和第一作者贾斯汀巴赫曼,医学博士,公共卫生硕士和研究人员研究了19,571名健康人,他们在平均年龄49岁时接受了心肺健康评估,并在1999年至2009年间平均年龄为71岁时接受了医疗保险,大约22年后。通过从跑步机时间计算的最大代谢当量(MET)估计心肺适应性。MET用于估算活动的氧气成本; 例如,坐在等于一个MET,同时在跑步机上在倾斜度上等于15 METS。

研究人员在Cooper中心纵向研究中追踪健康人,发现从医疗保险档案中获得的平均年度医疗保健费用显着低于65岁或以上的中年人健康状况高于两个男性中低生活水平的参与者(7,569美元vs. 12,811美元)和女性(6,065美元对10,029美元)。

该研究还考察了住院率,发现低适应度组的住院率远高于MET适合组。低健身组的平均年住院率和医生办公室访问量也显着增加。

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医学讲师巴赫曼说:“之前没有人调查过中年时的健康状况是否会在20 - 30年后降低医疗保健成本,同时调整风险因素。” “对于你能够实现的每一种新陈代谢,你的医疗保健费用会降低约7%。现在很多运动器械都会测量METS,所以这是人们可以获取的信息。”

他补充说,这些发现可能对旨在改善身体健康的健康政策具有重要意义。